Megértettem a könyvben részletesen bemutatott "energia vámpírok" viselkedését és, hogy miért alakult így a személyiségük. Emellett praktikus tanácsokat nyújtott arra, hogyan védjük meg magunkat és őrizzük meg belső harmóniánkat az ilyen személyiségű emberekkel való kapcsolat esetén.

Nem lennék a főhős, hiszen a könyv főhőse mindig az aktuálisan bemutatott "energia vámpír". A könyv hasznos tanácsokat ad azzal kapcsolatban, hogy hogyan kerüljük el, hogy mi is energia vámpírrá és mások számára negatív és mérgező emberré váljunk.

gyakran érzi magát kimerültnek és stresszesnek mások társaságában. Különösen hasznos lehet azoknak, akik munkahelyi vagy családi környezetben találkoznak érzelmi manipulációval és nehezen tudnak egészséges határokat felállítani. Azok számára is értékes olvasmány lehet, akik szeretnék jobban megérteni az emberek közötti dinamikát és növelni érzelmi intelligenciájukat. Emellett bárki, aki önismeretre és személyes fejlődésre vágyik, sokat tanulhat a könyv gyakorlati tanácsaiból és stratégiáiból.

nehezen bírkózik meg azzal, ha saját magában kell felismernie a negatív tulajdonságokat és nem képes a változásra. A könyv néha vidám és könnyeden fogalmaz, de néha búskomorrá és lehangolóvá válik. Aki könnyed és szórakoztató könyvre vágyik, az ne ezt válassza.